在我們身邊有很多光頭一族，大家千萬不要單純的以為這只是脫髮這麼簡單，這是身體在提示我們，身體出現了問題，尤其是突然掉發嚴重的人群，更加需要注意，因為突發性的掉發肯定是身體某一功能出現了問題，長時間的飲食不規律是造成突然性脫髮最主要的原因，因為不健康的飲食，高脂肪，高糖分，辛辣，刺激等食物都會導致頭部阻塞發根的吸收營養，不良的習慣，例如長時間的吸烟，喝酒，使用傷害頭髮的洗髮乳等都會惡化毛囊的生長環境，造成突然性的掉發嚴重，所以大家在平日一定要注意飲食習慣，多食用一些新鮮水果跟蔬菜，遠離油膩，辛辣，刺激性等食物。
女性脫髮原因還包括：壓力、節食、增肥、口服避孕藥、燙、染過頻等等，但這些脫髮原因少之又少，最多算作掉頭發的原因，而非脫髮原因。如果是天生髮際線高或者脫髮已經露出頭皮，那麼一般建議採用治療脫髮最好的方法來恢復，也就是種植頭髮。
嚴重性脫髮原因是體內免疫力下降，囙此需要注射或口服增强免疫力的藥物，一般在一年內就會痊癒。如果說，斑禿性脫髮已經超過2年，但還是沒有痊癒，那麼可以選擇髮際線調整或種植頭髮等管道來恢復。
