從源頭快速治療遠離反復脫髮掉髮的困擾

不要以為只要天天洗頭就能持久去屑,在夏季,氣溫很高,人體新陳代謝加快,頭皮皮脂分泌旺盛,會產生大量掉髮,多數人會新增洗頭的次數,並且更多地選用控油去屑的洗髮乳,然而專家指出,徹底防止掉髮的方法是注重頭皮保健,而非頻繁清洗,將適量去頭皮屑洗髮精與精油調和,均勻塗抹在頭髮上,用乾淨的手指肚輕輕按摩頭髮底層皮膚,從源頭快速去屑止癢,遠離反復預防掉髮的困擾。

平時多鍛煉,養成良好的生活習慣

維他命缺乏是導致脫髮的因素之一。此外,蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一,會使頭髮變得越來越稀少,妨礙頭髮的健康生長。壓力過重會引發各種身體疾病,包括脫髮,使頭髮在幾個月內都處於休眠期,所以防止掉髮應避免過重的壓力,平時多鍛煉,養成良好的生活習慣。

對於脫髮問題最根本的方法是養血益腎

頭髮的生長有賴於血,血液把營養輸送到毛髮,囙此血氣旺盛則毛髮也旺盛。同時,氣血同源,氣血之間能相互轉化、相互作用。囙此如果血氣虧虛則讓毛髮失以濡養,導致毛髮枯萎、稀少和脫落。防止掉發中醫認為,“肝藏血,發為血之餘,血虧則發枯。腎為先天之本,精血之源,其華在發。”囙此,對於脫髮、發質差等頭髮問題,最根本的方法是養血益腎。