充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝

導致掉髮的主要原因是人體血液內的熱毒排不出來,從而使人體出現某些病症,表現在頭髮上就是:毛囊萎縮,頭髮脫落,易斷,油多無彈性,較為嚴重的情况是普脫,全脫,防止掉髮推薦注意保證充足的蛋白質、維他命等,多吃植物油,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。